Moja wiedza
Jestem psychologiem oraz certyfikowanym psychoterapeutą z wieloletnim doświadczeniem w pracy z osobami dorosłymi. Ukończyłam psychologię w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej w Warszawie, a wykształcenie psychoterapeutyczne zdobyłam w profesjonalnej 4-letniej Szkole Psychoterapii INTRA, akredytowanej przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne.
Doświadczenie praktyczne zdobywałam między inny w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie w Klinice nerwic, zaburzeń osobowości i odżywiania oraz na Oddziale zaburzeń afektywnych. Wciąż się rozwijam, uczestnicząc w licznych kursach i szkoleniach. Swoja pracę poddaję stałej superwizji.
Pracuję z osobami, które:
Przechodzą kryzysy życiowe lub zawodowe
Kryzysy to naturalne punkty zwrotne, które niosą potencjał pozytywnej zmiany.
Szukają głębszego zrozumienia siebie
Poznanie własnych motywacji i wzorców zachowań to klucz do autentycznego życia.
Potrzebują wsparcia w procesie zmiany i decyzji
Ważne życiowe wybory wymagają czasu na przemyślenie i wsparcia.
Do kogo kieruję?
Swoją pracę kieruję na osoby dorosłe, pracując w nurcie integracyjnym, którego podstawą jest nurt humanistyczny. Charakter integratywny mojej pracy oznacza, że korzystam z różnych nurtów, dopasowując rodzaj pomocy do indywidualnych celów i potrzeb każdego klienta.
Pracuję z osobami, które doświadczają trudności w kontaktach z ludźmi, cierpią z powodu zaburzeń nastroju, lęków, objawów nerwicowych, depresji, kryzysów, a także z tymi, którzy chcą poprawić jakość swojego życia.
- Holistyczne podejście do każdego człowieka
- Doświadczenie w pracy z różnymi grupami klientów
- Ciągły rozwój zawodowy i uczestnictwo w szkoleniach
Krótkoterminowa Psychoterapia Doświadczeniowa
Zapraszam do wspólnego projektu osoby, które są gotowe do współpracy w ramach krótkoterminowej psychoterapii doświadczeniowej (KPD).
Proces terapeutyczny KPD zamyka się w około 30 sesjach stacjonarnych i jest procesem intensywnej psychoterapii. W trakcie całego procesu klient i terapeuta będą poddawali ocenie efekty wspólnej pracy.
Na czym polega KPD?
KPD jest terapią doświadczeniową w nurcie humanistycznym. To co człowieka blokuje , uniemożliwia rozwój i dobrostan, tworzy niepokój i objawy, blokuje aktywność życiową, to sytuacje z życia, które nie zostały właściwie przetworzone przez emocje i świadomość człowieka. Pewne sekwencje wydarzeń takie jak traumy, doświadczenia opuszczenia lub odrzucenia, różne formy zaniedbań , szczególnie w dzieciństwie, utknęły jak niestrawiony pokarm i dopóki nie zostaną „strawione”/przetworzone/ blokują energię i zdolność do korzystania z zasobów , a zamiast tego w życiu pojawia się nadmiar cierpienia i niemocy.
KPD jest intensywną formą terapii, gdzie terapeuta i klient/ka wspólnie dzieląc się osobistymi przeżyciami i doświadczeniem, jakby na ekranie filmowym/ tzw. „ekran terapeutyczny”/ razem oglądają fragmenty życia klienta/ki , głównie te trudne wydarzenia i doświadczenia w celu przetworzenia ich / strawienia/ w zdrowy i bezpieczny sposób. . KPD to około 30 sesji po 50 minut w cykliczności pracy raz w tygodniu, z czego większość sesji zawiera tzw. pracę na „ekranie terapeutycznym”.
W KPD klient i terapeuta bardzo blisko i intensywnie ze sobą współpracują i wspólnie przechodzą przez różne etapy życie klienta/ki , który/a odblokowując swoją energię, sprawczość i nieznane dotąd potencjały, w efekcie ma ogromną szansę osiągnąć postawione na początku terapii cele, a czasem uzyskać jeszcze coś extra!
Twoja historia zdrowienia zaczyna się tu i teraz
Każdy z nas czasami potrzebuje wsparcia w trudnych momentach życia. Nie ma w tym nic złego – przeciwnie, to świadczy o dojrzałości i trosce o siebie.